はぴねすくらぶで購入した、ウェーブスライダーでダイエットをしている私です。
最初は、購入したのに部屋の隅に置いたまま・・・全然使用していない!なんて状態が続いていたのですが、冬になってホットヨガをお休みしたことをキッカケに、毎日記録をとり始めてみたのです!
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ちなみに、ウェーブスライダーはこんなものです↓
約2週間使用してみましたが、少し問題が起きてきたのです。
それは・・・
お尻の骨(坐骨)が痛くなってきた!!
これは大問題ですよ。
公式サイトに、ウェーブスライダーの口コミが結構あったのですが、お尻や太ももがすれて痛い人が多いみたいで、ついに私もその仲間入りをしてしまったわけですわ。
しかも、使用5日目くらいで痛くなってきたので、これはいかん!と、対策をしてみました。
ということで、今回のブログは
- ウェーブスライダーの使用でお尻が痛くなってきたので、対処方法を考えてみた!
になります。毎日使用するのに、お尻の骨が痛くで踏ん張れないなんて、死活問題ですからね!対策していきましょう!
目次
お尻が痛くてウェーブスライダーが使えなくなったときの対処方法
そんなに痛くなる?
と思うかもしれませんが、結構痛くなるんですよ、これがもう。
わかりにくいかもですが、ウェーブスライダーのお尻を乗せる部分って、めっちゃ固い素材でできています。
https://vine.co/v/ieqnThMha3d
*まるさんが映っているのは、特に意味はありません。可愛いから映したかったのです!えっへん
カンカンカンカン!って鳴っているのがわかりますでしょうか?なまら固いんですよ!この上で、お尻を押し付けながら、ぐいんぐいん運動するんですもん、そらお尻の骨も痛くなりますわ!
ということで、私が考えた対策はコレです!
低反発クッション!!!
ケーヨーデイツーで700円くらいで買った、わりとペラペラなやつです。本来は、椅子などにくくりつけて使うクッションなんですが、ウェーブスライダーに使っちゃいますぜ。
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このクッションを、ウェーブスライダーに乗せるだけ!
ってコラッ!そこどきなさい!クッションが乗っている写真だけ撮りたいんだけど・・・どけてもらっていいですかね?
ふぅ、こんな感じです!
もうね、このまま使用するだけで、お尻の痛さがなくなったのです!マジですマジ!
クッションを乗せることで、気になること、不安なことがあったので、まとめてみます。
ウェーブスライダーの効果が半減しないの?
1番気になるのはここだったのですが、私は大丈夫だと思っています。
逆に、クッションがあることによって、より体が揺れますから、効果が上がっている気がしています。ただし、あまり厚みのあるクッションはやめたほうがいいかもしれません。
ずっと乗っているわけではありませんから、むしろ薄くてOK!
クッションがずれないの?
意外にずれませんでした!
ウェーブスライダーの土台のおかげだと思うのですが、固いだけではなく、表面がザラザラ
しているのです。そのザラザラのおかげで、クッションを置いてもずれにくいので、ストレスなくクッションを使えました!
クッションがはみ出ても大丈夫なの?
ウェーブスライダーの土台は、普通の椅子よりもサイズが小さいので、どのクッションでもはみ出てしまうことが多いと思います。
ですが、はみ出ていることによって、足の付け根がこすれて痛くならなくなったので、一石二鳥だったのです!はみ出てOK!むしろはみ出てるやつを使ったほうが良い!
ということで、私がウェーブスライダーで、お尻の骨が痛くなったときにした、対処方法でした。
ただクッション乗せただけじゃねーかよ!誰でもできるわ!っと突っ込んだあなた!
そうです。ただクッション乗せただけです。てへぺろ
ここ最近、毎日ウェーブスライダーに乗って、ウィンウィンやっているのですが・・・めっちゃラクです。こんなんで本当にウエスト細くなるのでしょうか?いつ結果でるかなぁ~。
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