痩せたい~!タイガーナッツの皮付き・皮なしを試してみました!

みなさんこんにちは。

ダイエット中なのに、昨夜は旦那にお願いして吉野家までいってきた、牛丼大好きまる子でございます。

ネギたっぷりに生卵、紅生姜と七味もかけて・・・・美味すぎます。

ちなみに、私はつゆだくにしない派ですヽ(ヽ・∀・)え?どうでもいい?

そんな一向に痩せる気配のない私です・・・・。

まぁ、ダイエットって女性にとって、永遠のテーマですよね?ねぇ?開き直るな

好きなものをたまには食べて、違う日にがんばればいいんですよ。たまには?

そこで!!!

タイガーナッツの食べ比べをしてみました~!!

え!?今更タイガーナッツ!?

って感じですみません。

結構昔に、芸能人が食事の前にタイガーナッツを食べると太らない的なことを言って、テレビで取り上げられていましたよね。

道端アンジェリカって人だったと思う。

私からしたら、そんなわけないだろ~絶対普段食事制限してるか、ジムにいってるだろ~!ブーブー!状態でした。

・・・・。

ま、まあ、試してやってもいいかなと(;・∀・)てへ♡

タイガーナッツの皮付き・皮なしに挑戦だぜぇ~!

あ、参考にならないような結果だと思うので、おもしろ半分でみてください。おいこら

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タイガーナッツは痩せるのか!?皮付きと皮なしを食べ比べしてみました!

そもそもタイガーナッツってなんぞや?

  • カヤツリグザの根っこのこと
  • 食物繊維はアーモンドの3倍以上
  • ビタミンEはアーモンドの2倍以上

とりあえずなんか凄いことはわかりました。

ダイガーナッツには、皮付きと皮なしがあったので、よくわからないしどちらも買って挑戦してみることに♡

食物繊維は、皮付きの方が抱負なので、ダイエット中の人は皮付きがいいみたいですわね。おほほほほ

皮付きタイガーナッツに挑戦!

皮付きのタイガーナッツゥ~!

お値段は、量のことを考えても、皮なしよりちょっと安めですね。

いや、それでも高いけどね!高いっすわ!

オルチャータの作り方が載っていたので、あとで作ってみます!

中身はこんな感じ。

一粒一粒が軽くて、中身入ってるの!?と思いましたが、ちゃんと入ってました!超失礼

味の感想は・・・・

な、なんかモサモサする!!(笑)

見たまんま、固めの皮がへばりついているナッツ的な的な的な・・・・もごもご

噛んでいると甘味を感じてはくるけど・・・・う~ん、固めの皮がへばりついている・・・・もごもご

食物繊維が抱負ってことね!!

これは抱負だと思う!凄く!

まぁ、食べられないことはないので、これで痩せられるなら食べれらないこともないかな。ホント失礼

皮付きが苦手だったので、オルチャータデチュファという飲み物を作ってみよう~。

タイガーナッツを一晩水に浸して、牛乳と混ぜてミキサーでガガガガガッとやっちゃう。

こんなにカスがでたけど、もったいなぁ~い精神で一口パクッ。

それはもう、衝撃的なまずさでした(笑)

カスはしょせんカスでしかないことが、コレを食べると勉強になります。

カス食べてる~のモサモサが喉を通っていきません。日本語話して

*あくまでも私の感想です。

カスは置いておいて、オルチャータデチュファの完成~!!

すくなっ!!これだけ!?半日かかったのにコレだけ!?

タイガーナッツは、スーパーフードっていうだけあって、私にとってはかなりお高い代物なので、ケチったらこれしかできませんでした。ぺこり

でも、味はしっかりうまかった!!

アーモンドミルクを飲んでるみたい~!

ケロッグのチョコクリスピーを食べた後の汁が大好きな人は、コレ好きだと思う。勝手な推論

う~ん、美味しいけどタイガーナッツを大量に使うし、正直もったいないかなと思っちゃう(笑)

皮なしタイガーナッツに挑戦!

タイガーナッツ 60g

皮付きタイガーナッツよりも食物繊維は少なくなりますが、皮なしだと食べやすそう!!

製造者味源?・・・・味源!?ラーメン?(笑)

皮付きとは、全くの別物に見えますね。

味の感想は・・・・

美味い!!皮付きより断然美味い!!

食物繊維が少なめでもいいから、毎日食事の前に食べるなら、皮なしタイガーナッツがいい~!

皮のモサモサ感が全くないので、実の甘味だけを楽しめます。

ほんのりモサッとしてるけど、ほんのりなので我慢できる!

むしろ、噛んでいるうちに甘くなってくるのがクセになりますわ。

タイガーナッツまとめ

皮付き→皮なしの順で、毎食事前に5粒食べてみました。

食事前に食べることで、血糖値の上昇を和らげてくれるだろうと期待してみたのよ。

結論からいうと・・・・

なんかよくわからない!!!(笑)おいこら

なんだろ・・・・タイガーナッツを食べたから痩せました感はありませんでしたな┐(´ー`)┌やれやれ

整腸作用があると言いますが、タイガーナッツを食べなくても、毎日の快便の私には効果はわからず・・・・。

何故か、昔から便秘にだけはならない体質なのよね。すぐ下痢にはなるけどな

便秘気味の人が試すと、私よりももうちょっと効果がわかりそう気がする・・・・。

でも、食事の前にモシャモシャタイガーナッツを食べていると、満腹感はでるかもね。

お腹の中で膨らみそうな感じなので、ゆっくりよく噛んで、モシャモシャするといいと思います。

ってことで、皮なしでも1キロくらい買ってみるかな。

少しでも食欲を抑えられるなら、美味しいしちょうどいいかも。

本当に痩せないと、北海道から友人が遊びにきてくれない・・・・(´ω`。)グスン

一緒に、東京で新しい水着買うって約束したんだもん。

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