*2018年現在は閉店しているお店の情報です。

 

朝からまるさんと一緒に、立川の昭和記念公園ドックランで遊んできました。

お昼頃から雨予報が出ていたので、買い物もしちゃいたかったし、30分遊んで帰宅・・・

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したいのに、なかなか思うようにいってくれません(笑)

受付場所からこの調子なので、昭和記念公園のスタッフの方に、笑われてしまいました┐(´д`)┌

我が家は、私のしつけが悪かったので、まるさんのイヤイヤが始まると、結構手を焼きます。抱っこしようとすると怒るしね。こういうときだけ!

 

ってなことで、全然関係ありませんが、今回はルミネ立川1階のこのお店

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Feve(フェーブ)ルミネ立川店

こちらで、初めて"飲むサプリメント"なるものを飲んでみたので、レポートしていこうと思います!

低脂肪豆乳と希少糖のコラボレーションで、健康オタクの私的には、ずっと気になってはいたんですよね。

初の希少糖に挑戦です!!(・∀・)いやっほ!

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Feve(フェーブ)の飲む天然サプリドリンクが美味かった!

この日は、北海道から遊びにきていた友人と、ルミネ立川で旦那を待っていました。

仕事が長引いているのか、なかなか待ち合わせの時間になってもこない旦那・・・なにか食べて待っていたかったのですが、このあと飲みに行く予定だったので、あまりお腹を満たすものは食べられませんでした。

 

そこで、この看板を発見!

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これならいけそうじゃね!?

しかも、これから梅の湯からの焼き鳥、ビール、ラーメンを食べること決定だったので、体によさそうなものでも注入しておこう(笑)

 

友人は、豆乳ラテを注文していましたが、私はせっかくなので、希少糖を使ったこれ

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豆乳×ストロベリーファイバー 400円

1日に必要な食物繊維の、約半分がこれ1杯に入っているということで、友人と食べまくりな生活のせいで、ちょっとお腹の調子が悪い私への償いだと思って、これにしたのよ。ごめん腸

 

フタをパカッと開けてみると、ふわっふわのクリーミーっぽいドリンクになってた!美味そう!

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フェーブのいいところは、氷ありなしが選べるところだと思いました!

冷たすぎると、知覚過敏がしんどい私には、氷なしが選べるのは嬉しい限りです。感謝。

 

味の感想は・・・さっぱりだけど甘くて美味い!

朝からたいしたものを食べてなかったので、低脂肪豆乳×希少糖が身にしみました(´∀` )うまー

ただ、半分くらい飲んだら、結構甘くなっちゃった・・・(笑)

甘いものをもっと食べられるようになりたいものです。甘すぎると、すぐに胸焼けしてしまう。うぷっ

 

希少糖ってなに!?気になったので調べてみた。

健康によさそうな砂糖が、気になってしょうがない私ですが、実は希少糖は初めて摂取しました。

ちなみに、私が普段から使っている砂糖はこれらです。

 

何に使うかで、どの砂糖を使うか分けています!

ココナッツシュガー

低GI食品なのに糖分が砂糖の3分の1

  • 朝のホットミルクに混ぜる
  • お菓子作り、パン作りに使用
  • グリーンカレーを作るときに使用

ラカントS

自然甘味料なのにカロリー0!

  • 基本的に料理全般に使用はするが、値段が高いので、甜菜糖と半々で使うこともアリ

てんさい糖

体を温めてくれる砂糖

  • ラカントSと半々で使うことが多い
  • 値段が比較的安いので、ラカントSをたくさん使うことに、気が引けるときあると安心(笑)

 

希少糖って普通に売ってるの?

とりあえず、こんなもの↓

楽天のサイトですが、これスーパーでも見たことある!あるある!

とりあえず、アホな私なりに簡単にまとめると

 

希少糖とは

  • 希少糖・ぶどう糖・果糖をバランスよく含んだ機能性甘味料
  • 希少糖(D-プシコース・D-アロースなど)を15%含むシロップのこと
  • 天然由来成分の甘味料
  • 砂糖の約7割の甘味があるのに、カロリーはほぼ0
  • 食後の血糖値上昇を緩やかにする
  • 内臓脂肪の蓄積を抑える

 

す、すげぇぇぇ!なんかすげぇ!

希少糖って意外にすごい!知らなかった!

しかも、人工甘味料だと思って手を出してなかったけど、天然のでんぷんから作られているんだね!なまら勘違いしてた(笑)

ただ、ラカントS同様、お値段は高いですよねぇ~。

ラカントsについて書かれたブログはこちら!check!

 

まぁ、こんなに砂糖に気を使っている私ですが、食べることが生きがいなので、そこまで食生活を健康に!と徹底しているわけではありません。おい

結局、フェーブでドリンクを飲んだあと、ルミネ立川のカロリー全快な、クリスピークリームドーナツを購入しちゃうってね。美味いんだもん。

さすがに、焼き鳥ビールつまみラーメンからのドーナツ2個はきつかったので、翌朝ドーナツをいただきました。

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美味かったぜ。げふっ

悲しそうにまるさんが見ています・・・。実は甘党?

 

この日は、北海道からきた友人が帰ってしまう日。

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まるさんも悲しそうな顔をしています。ドーナツ食べたかっただけだろ

 

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最終日は、友人とまると、昭和記念公園に散歩にいきました。

橋の上で、なんだかいい写真が撮れたので・・・まるさんも笑顔で楽しそうです。

あぁ・・・

北海道帰りたい!ぐすん

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