ラクして痩せたい!最後のカケ!?「ライフフィットトレーナー」を買ってみた!

みなさんこんばんは。

嫌いな言葉は、食事制限・糖質オフ・炭水化物抜きダイエット!!

好きな言葉は、ラクして痩せる・好きなだけ食べる・米は世界を救う!!のまる子でございます。

・・・・。

冒頭から、私のクズっぷりを理解していただけたでしょうか。うん

旦那と出会ってから、すでに体重はプラス9キロ

9キロ太ると、結構人って別人になりますよね。

服も下着も買い換えないと使えなくなるんですよ(笑)

そこで!!

またまた、無謀にもダイエットをしようと思いましてね・・・・

過去に挑戦したダイエットブログはこちらを見てくだせぇこちら

飽きっぽい上に努力が嫌いだし、炭水化物大好きだし、お腹いっぱいたらふく食べることをやめられないしで、今現在に至ります(=^~^)oクズなの?

そこで!!!

このダイエットが長続きしない私の、最後の砦と思って購入したのがこちら!!!

ライフフィットトレーナー

ようは、去年流行った(らしい)ブルブルマシンです!!てってけてーん

あ”わわわわわわわわってなるやつね。

よく、電気屋さんのダイエットマシンをお試しできる場所に置いてありますよね~。

今回は、こちらのブルブルマシンを使って、本当に私の思惑通りラクに痩せられるかを実験していきます。

ラクじゃないと続かないからねぇ~。ほじほじぴーん

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実際にブルブルマシンに乗ってみよう!ダイエットの記録をつけてみた!

ライフフィットトレーナーの機能・おすすめの使用方法

マニュアルモード

  • 1~32までの32段階のスピード変更可能

プログラムモード

  • トレーニングモード・・・ライト(P1)・ミドル(P2)・ハード(P3)
  • リズムモード・・・ライト(P4)・ハード(P5)

乗り方

ライフフィットトレーナーには、取扱説明書がついてくるので、そちらに詳しいマシンの乗り方がイラスト付きで載っています!

ただ立って乗るだけじゃなくて、色々なポーズをしながらのマシンの使用方法や、マシンに乗せるときの足の向きによって得られる効果の違いなどなど・・・・

初心者でもわかりやすく解説してあるので、それを見るべし!です

ストレッチゴムを使用したポーズも載ってたよ!

まぁ、私はこれ使ったら腕が疲れるので使いませんけどね。ほじほじぴーん

マシンに乗ってみた感想

まずはライトモードでのんびりと~。

お腹が揺れるのがめちゃくちゃわかります!!(笑)

やっているうちに笑えてきます!!(笑)

私の全身についている脂肪が、ブルンブルン揺れまくりです!!٩(๑´3`๑)۶やべー

さてさて、お次はマニュアルモードを30くらいにして・・・・

お○ぱいがなくなるーーー!!!!

いやーーーー!!!

あまりの振動力の強さに、お腹の脂肪だけじゃなく、お胸の脂肪もなくなる勢いです(笑)

家だからって下着をつけないでやるのは危険だとわかりました。しろよ

ライフフィットトレーナーを自宅でやるときは、しっかりとスポーツブラなど胸のサポートをしたほうがよさそうです。当たり前だ

あと、プログラム5をやると全身が痒くなってきます!!

慣れるとそうでもないのですが、最初は掻きながらマシンに乗っていました(笑)

体全体が熱くなってくるし、肉という肉が振動しまくりないので、服とこすれるせいか痒かった~。

まぁ、不思議と慣れると痒みもなくなるのよね~。

なんでも慣れなのね。

騒音は?うるさくないの?

我が家は賃貸なので、これがかなり気になりました。

実際に電気屋さんで、振動具合を試してから購入したのも、下の階へご迷惑がかからないか気になったのよね。

大雑把な感想としては、思ったよりうるさくないです!!

あんたがどう思ってたか知らないわよってね。

言葉で言っても足りないので、動画にも撮ってみましたよ。

徹子の部屋が流れている・・・・(笑)

しかも、途中からまるさんにカメラの支点が・・・・(´∀`;●)ダメやん

な、なんとなくわかっていただけたでしょうか。あせあせ

私は、旦那が夜勤明けで寝ていても、ライフフィットトレーナーを同じ部屋で使っちゃいます!

それくらい、騒音はあまりしないのよね~。

振動マシンというだけあって、ひたすらウィンウィン揺れているだけの機械って感じなので。

2ヶ月間なぁなぁに使ってみた結果

簡単なルール

  • 食事制限は特にしない
  • 外食も普通にしてよし
  • ドカ食いは我慢できるときはなるべくやめよう
  • 1日20分以上はやらない(やりたくない)
  • プログラム1~5の間で気分でセレクト
  • ただ突っ立ってるだけで使用
  • どの時間帯にやるかは自由
  • ストレッチゴムは使わない(使いたくもない)

なぁなぁにやった記録(約2ヶ月間)

プログラム プログラム
2/11 P1×2 2/20 ×
2/12 P1×2 2/21 P3×1
2/13 P1×2 2/22 P3×2
2/14 P1×2 2/23 P3×2
2/15 P1×2 2/24 P4×1
2/16 P1×2 2/25 P4×2
2/17 P1×1 2/26 P4×2
2/18 P2×1 2/27 ×
2/19 × 2/28 P5×2
  • 開始初日で横隔膜が痛くてたまらなくなる。
  • 2日目から横隔膜が筋肉痛になり、マシンに乗るのが超絶億劫になる。
  • 3日目以降、犬の散歩で歩くのもしんどくなるくらい横隔膜が痛くてしんどい。しんどい
  • 2週間くらい、横隔膜の痛さに慣れなかったが、徐々に平気になってきた。
  • 横隔膜の痛さには慣れてきたが、プログラム4からプログラム5になったときは再発。

*p=プログラム

 P  P  P
3/1 P5×2 3/12 × 3/23 ×
3/2 P5×2 3/13 × 3/24 P5×2
3/3 × 3/14 P5×2 3/25 P5×2
3/4 P5×2 3/15 P5×2 3/26 P5×2
3/5 × 3/16 × 3/27 P5×2
3/6 × 3/17 P5×2 3/28 ×
3/7 × 3/18 P5×2 3/29 ×
3/8 × 3/19 × 3/30 ×
3/9 × 3/20 × 3/31 ×
 3/10 P5×2 3/21 ×
 3/11 P5×2 3/22 P5×2
  • 横隔膜が痛くなることもなくなり、毎日普通にマシンに乗ることができるようになった。
  • ひたすらめんどうになってきた。おいこら
  • マシンに乗るのがめんどうなので、携帯ゲームをやりながらだったり、テレビを見ながら乗るように心がける。
 P  P
4/1 × 4/11 ×
4/2 × 4/12 ×
4/3 × 4/13 ×
4/4 P5×2 4/14 ×
4/5 P5×2 4/15 ×
4/6 P5×2 4/16 P5×2
4/7 × 4/17 P5×2
4/8 P5×2 4/18 P5×2
4/9 × 4/19 P5×2
4/10 × 4/20 P5×2
  • 1週間ぶりくらいにマシンに乗っても、横隔膜が痛くなることはなくなった。
  • 気分が乗らないとかなりさぼってしまう。ダメ人間

ひたすら横隔膜が痛い!!ことばかりになってしまいましたが、本当に痛いんですよ(笑)

ネット上の口コミでも、横隔膜が痛くなるって言っている方が多くて、案の定私もガッツリやられました~(´_`。)いてぇ~

痛すぎて、まるさんの散歩が普通の早さでいけないんです(笑)

ただし、横隔膜の痛さは慣れます!!

人それぞれかもしれませんが、私は2週間くらいで全く痛くなることはなくなりましたよ╰(*´︶`*)╯いえーい

ということで、2カ月間なぁなぁにやってみた結果発表~!しっかりやれ

うん!!

すっごい微妙な結果!(笑)

あまりにもなぁなぁにやりすぎました!

気が向かないと1週間はさぼっちゃうから、しっかりとした結果とはいきませんでしたね・・・・。やれ

と、とりあえず!!

ライフフィットトレーナーはなぁなぁにやってもたいして痩せない!

ってことはわかりました(笑)黙れ

悔しい気持ちもありますし、ライフフィットトレーナーに申し訳ないので、今度はしっかりやります!ちゃんとやります!ほぼ毎日できるときはやります!

せっかく高いお金を出して買ったしね(;´Д`)たははは

私がラクして痩せるには、ただ乗っているだけのブルブルマシンが最後の砦なのです!!べべんっ!

また、今日から記録をとります。

今度こそしっかり毎日やるぞ~!!

*アマゾンはこちら↓

富士メディック 振動フィットネスマシンFUJIMEDIC LI

*楽天はこちら↓

他にもブルブルマシン(振動マシン)はいっぱいある!?

実は、ブルブルマシンって色々な種類があるんですよね~。

私はライフフィットトレーナーを買いましたが、本当のところは違う商品が欲しかった(笑)はぁ!?

サイズも振動も激しければ、お値段も激しいダイエットマシンなので、欲しい!って感情だけでは選べないのよね(ノд-。)たはー

ということで、私が他にも気になっていたブルブルマシンを勝手に紹介していきまっせ。

ライフフィットトレーナー

今回私が購入したものです~。

高い!!値段高い!!

と思うのですが、実際に電気屋さんで試したところ、旦那が凄く気に入ったのでコレに決定いたしました!

不満はないんだけどね。

ドクターエア3DスーパーブレードS

一番コレが欲しかった!!!

見た目も可愛いし、エイベックス監修のディスコミュージックUSBがついてきます。

音楽に合わせて振動スピードが連動するみたいで、なんだか楽しいそうだったんだけどね・・・・

旦那に「そんな機能いらなくね?」と言われ撃沈でした(笑)

ららぽーと立川立飛のショップに置いてあったので、行けば試せます!!*2017年4月現在

いつもひとりで試そうかと思うんだけど、もうブルブルマシンを持っている後ろめたさから入店できない(^▽^;)(笑)あわわ

ウルトラウェーブ

振動マシンの中では、かなり安い方だと思われます。

これ、まだまだ新しいよね?

私知らなかったもん!!コレ買えばよかった!!(笑)

テレビで紹介されているのを見たけど、今のやつとの違いも特になさそうだったし、安くてなんぼですよね(›´ω`‹ )くぅ~

しかも、ウルトラウェーブはTBSの商品なんですよ~TBS大好き(笑)

フィットネスウェーブ

私の知る限りでは、最安値のブルブルマシン!!

これめっちゃ安い!なんでこんなに安いの!?

リモコン付き、振動30段階、自動プログラム10種類、15分のタイマー付き!!

文句なしなんだけど・・・・。

私がブルブルマシンを探していたときより、また更に色々な種類のマシンが出てきたよう気がする。

それとも私の探し不足!?

もっとちゃんと探しておけばよかったなぁ~。

まぁ、それでも今のマシンで一生懸命ダイエットがんばりますね!うっしゃ!

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コメント

  1. まみらんか より:

    わかりますー。。わかります!!私も四国から横浜に引っ越してきたときは痩せるか現状維持だったのに、群馬に越してから8キロ太って・・・。鏡で見るより写真で見ると驚愕します・・(´・ω・`))))
    最近はスムージー・野菜ダイエット・酵素ドリンク・キノア・チアシード・朝とりあえず白湯を飲む・というとにかく楽な方法試しましたが痩せません。嫌になるー!!
    だからなんか、四国に帰ったり横浜に帰ったりしたらなんかやせるんじゃないか。というよく分かんない妄想に囚われてます(笑

    • まる子 まる子 より:

      共感嬉しいです!!
      私は東京きてからで、、、。゚(゚´Д`゚)゚。
      鏡みると衝撃ですよね(笑)

      私もそれら全部やったことあります!(笑)
      特にスムージーには力をいれていたなぁ~σ(^_^;
      懐かしいです(笑)

      わかります!!
      私も北海道に帰ったら痩せるのになーとか本気で思っています(o^^o)(笑)

  2. まぁ より:

    これ、テレビの通販番組で見ましたぁ。
    違う種類のかもしれないけれど、こんな感じのマシンでした。
    番組見てて、身体中が揺れたら、身体中が痒くならないのかな~??と思ったけど
    横隔膜が痛くなるんですね!!
    お散歩も辛いほどじゃあ、億劫になりますよねぇ。

    私も昔はよく色んなマシンとか、塗るだけで痩せるジェルとか買いました♪
    それで痩せたとかは一切ないですが(^_^;)
    ちなみに私、身長150センチないくらいなんですが
    体重は最高で65キロです!!
    無茶なダイエットも山ほどして、1ヶ月で15キロ落として3日で5キロリバウンドしたり
    本当にむちゃむちゃでした( ̄▽ ̄;)
    結局痩せたのは失恋だったっけ・・・。
    今は痩せたいな~と思いつつ、まあ晩御飯を軽くする程度で
    後は何も気にせず過ごしてます。
    あっ、ちなみに25歳くらいの時は40キロないくらいでした。
    シャワーを立って浴びてられないくらいヘロヘロでしたけど・・・。
    まる子さんも健康が一番♪
    くれぐれも無理はしないでくださいね。

    ムービーのまるさん、「なにやってんだか・・」って感じが可愛い~♥

    • まる子 まる子 より:

      最近この手のダイエットマシンのテレビショッピング増えましたよね!

      身体かゆくなります!!(笑)
      書こうと思ってたのに忘れてたので、あとで書き足しておきます(*´∀`)

      横隔膜もいたくなりますが、激しく揺れてくるとお腹と腰あたりの皮膚が痒くなりました!
      最初の頃は散歩もつらかったんですが、びっくりするくらい慣れました(笑)
      横隔膜が強くなったのかな?とか妄想してます!

      なかなかダイエットマシンの効果ってでないですよね、、、
      私も発汗ジェル的なものを買ったことあります(笑)

      1ヶ月で15キロ!!
      凄いです!!
      私もリバウンドしまくりでしたー!
      失恋って本当に痩せますよね(笑)

      40キロ!
      痩せすぎると身体がもたないですよね(;_;)
      ちなみに私は153センチなんですが、中学の時は36キロでした(笑)
      部活で運動しすぎて太れなくて、ゴボウって呼ばれたりしてました(笑)
      痩せすぎはよくないですよね!

      ただムービー撮ってたんですが、気がついたら近寄ってきてなんだと思ったら飯の時間でした(笑)

  3. ゆか より:

    私、実は今妊娠中でして出産までにトータル10キロ位増えるように言われてるので産後のダイエットに今から恐怖を感じています‥。
    とりあえず今は急激な体重増加でできる妊娠線が怖くてオイルとクリーム塗りたくってます。
    夏の終わりに産んでダイエット開始する頃には寒くなるだろし体重元に戻らなかったらどうしよう( ; ; )
    良いダイエット見つけたら是非教えてください!

    • まる子 まる子 より:

      妊娠されてるんですね!!
      おめでとうございますー!!(>_<)!! 体調が悪いということだったので、そういうことだったのかと少し安心しています、すみません(笑) 妊娠線大変みたいですね(/_;) 一昨年、友人が妊娠したときに妊娠クリームをあげたりしました~! とにかく塗るしかないみたいですね(*_*; ダイエット、、、 友人で今年の夏に出産する子がいるのですが、出産後は義親に赤ちゃんを任せてヨガに通って痩せると決めたそうです(笑) でも同居だからできる技かも、、、。゚(゚´Д`゚)゚。 とりあえず振動マシンでやせられるか本気で試してみます! ラクして痩せたい!(笑) ゆかさん、お体大事にしてくださいね(*^^*) 元気な赤ちゃん待っております! って私がいうのも変ですが(笑)

  4. 蜜柑 より:

    まるこさん!
    まるこさんが、1ヶ月で3キロ痩せたら私も買う!
    期待してます!
    って、カップラーメン(笑)一幻(笑)
    明日のお昼はカップラーメンに決まりw

    • まる子 まる子 より:

      三キロ痩せたいです!!!

      痩せられるかしら?(笑)
      私も期待しています!!!

      一幻結構再現できていました!!
      麺はインスタントの一幻の方が好きだけど、スープが結構美味いです!(笑)

      ついでにいうと、からあげクンレッドと、カップアイスと、チーズケーキも食べました(T_T)
      先が思いやられます(笑)

  5. six-stars より:

    こんにちはー
    私も結婚してから、10キロ近く太ってしまって。(´д`|||)顔にも肉がついてしまい、旦那に痩せろ❗と。。。
    いろいろやってるんですがねー
    楽して痩せられないかな…
    まる子さんのブログ読んで頑張ろうって思いました。

    • まる子 まる子 より:

      こんにちは!
      six-starsさんもですか!!
      わかりますー!顔のお肉ってなかなか落ちないですよね(›´ω`‹ )
      私も、日々旦那に痩せろと言われています(笑)

      ラクして痩せたいですよね!!
      何より、ラクじゃないと続けられないし、リバウンドしちゃいます(T_T)
      なんて、言い訳はいっちょまえです(笑)

      一緒にがんばりましょう~!!

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